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韩国李炯根博士教您怎样保养私处

  小S在6日私密处保养品记者会上大谈“私处”保养,从“酸硷值”聊到“松紧度”,“贺尔蒙”谈到“分泌物”;还在台上大喊“我紧到老公进不去!”,言行劲爆麻辣;向来快人快语的她5日深夜,却在微博感叹网友解读能力太厉害,从只字片语中就可猜出许多八卦,发言要谨慎。
 
 
 
     小S昨大放厥词:“嘴唇跟阴唇一样需要保养”,“男生吃到没关系”等言论,还提倡女性同胞到药妆店要大方说“老娘私密处想要更紧”,强调“更紧”会让感情路更顺,她说得理直气壮,却笑翻全场。
 
  台上说得超麻辣,微博却写“人实在很难活得太真实,连写个日记都越写越假,总觉得会被人读到心里;连内心的心情也渐渐变得平淡,太过分的内容会先被自己挡掉”,感慨“生活再无激情”!
  下面就由李炯根博士教您怎样保养私处
  1.保持腹部温热  下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
  因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的
  2.不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
  3.保持私处的干爽和透气  女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
  4.不要久坐
  下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。
  5.瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
  6.在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
  7.正确选对字号的护理液,护理液选择和私处PH值相近PH4.0的护理液。
  8.保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。
  9.生孩子也能防止妇科病发生研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
  10.养成自我检查的习惯洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。
  11.每年定期到医院体检
 
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编辑:网络 来源:北京都市网