8成青少年常感到寂寞…边缘比肥胖更致命？早死风险恐高5倍

2017-08-08 08:52北京都市网 www.bjdsw.com.cn

　　孤独将比肥胖更容易致死？美国研究人员找近400万人，进行218项有关社会隔离及孤独对于健康影响的研究，结果显示，孤独者早死的机率居然比社交良好的人多了5倍，和肥胖导致死亡风险的30%高出许多。

　　据《每日电讯报》（The Daily Telegraph）报导，主笔研究者犹他州杨百翰大学（Brigham Young University）心理学教授茱莉安（Julianne Holt-Lunstad）表示，「人们应该要为退休后的经济及社交生活作规划，因为对许多人而言，工作上的互动是他们社交行为最大的来源。」

　　茱莉安指出，「社交影响到人的健康及生存，这是人类的基本需求。举个极端的例子来说，幼儿若是在缺乏人际互动的环境下长大，死亡机率也会大幅提升；实际上，社会上的孤立或单独监禁经常被作为一种惩罚的模式。」

　　据慈善机构「终结孤独行动」（Campaign To End Loneliness）统计，约有17%的长者一个礼拜看到朋友、家人和邻居不到一次，甚至有人整个月都不会与任何亲人见面。但孤独不只影响老年人，约有20%至80%的青少年经常感到寂寞，尤其是18到34岁之间；而老年人则为40%至50%。

　　官方研究发现，英国是全欧洲最孤独的国家，不愿意去了解邻国发生的事件。英国地方政府协会（The Local GovernmentAssociation）去年曾说，孤独已经严重影响人民的健康，这是应该被重视的问题。

　　约克大学（York University）最近研究显示，常感到寂寞的人罹患中风或心脏病的机率高出约30%，而这两种疾病是英国两大死因。对此，研究人员表示，目前也无法得知原因，但可能是鼓励能有益于病情，或生病时有没有第一时间被发现的关系。此外，哈佛大学（Harvard University）发现，缺乏朋友和导致中风和心脏病的凝血蛋白浓度增加有关。

编辑：小鱼 来源：北京都市网