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守护你我心理健康 心铃在你左右

守护你我心理健康 心铃在你左右

      抑郁像是情绪感冒。

      当你从心理学的视角看自己、看他人、看世界,人生真的不一样。实际上,心理学是为所有关心自己身心健康、身心发展,卓越优秀的人所准备的。

      心理健康是影响人们身心健康和增加社会不稳定的因素之一,如今经济全球化加剧,贫富差距日益成为横亘在人们心中的巨石,随着社会生存压力变大,很多人遭受不良情绪困扰,烦恼、焦虑、失眠、人际关系困难、工作学习效率下降,都是心理问题的表现。

(不同性别和年龄段的患病比例)

       抑郁症是一种十分严重的情绪障碍,它的危害有多大呢,以下是另一组数据:

抑郁症从治疗到痊愈最少需要20周;抑郁的自杀率约为4%~10.6%。然而女性,却是距离抑郁最近的群体。这是飞速发展带来的弊端,我国居民的社会需求和欲望不断膨胀,心理压力和负担原来越大,导致心理咨询服务在数量上存在巨大缺陷,需要大量从业者补充,而新鲜血液必将带动我国心理咨询业日趋成熟。

       国外心理咨询机构经历很长一个发展阶段,有极成熟理论及实践基础,在维护社会稳定和谐发展起到十分重要的作用。我国心理咨询由于历史原因起步较晚,需要深入认知的过程。在我国城市地区已经得到重视,从理论和实践来看心理治疗可以有效缓解内心疾苦,改善人际关系和个人状态。

 

       人的心理问题说复杂也复杂,说简单也简单,无非就是内心有害怕或怨气。通过心理咨询可以疏通心中的堵塞,对于自己是有很大帮助的,而心铃心理咨询公司具有专业团队,具有长期实践经验,集心理咨询、治疗、团辅、就业指导、心理培训和心理研发于一体。

       因为经验丰富,对患者了解也就多了,真诚对待每一位来访者,从专业角度分析来访者遇到的问题,并从根本上疏通问题。我们应该明白心理问题普遍存在,无论是在校学生、已婚人士、从业者大多不同程度会受到不良情绪的影响,不同只是严重与否,若不及时疏通很可能危害学业事业,或是身边的人。我们常常因畏惧坏事的发生而畏手畏脚。但事实上,打破你的“惯例”,做一些相反的行为,基本上也没有什么灾难发生。更重要的是,即使发生了。你依旧有办法来补救。

       心铃打造的心理咨询平台(xlzxpt.cn),时刻关注心理健康!当你遭遇了挑战,或者步入了一个非常痛苦的境地时,仔细观察自己的感受,看看自己是否有能力继续向前,并及时求助。

       心理咨询平台(xlzxpt.cn),心铃在你左右!平台现面向全国心理行业加盟中,疫情期间免费入驻,助力中小心理企业全面发展!

 
编辑:news001 来源:未知