聪明挑选营养品的小诀窍　注意这2点标示最容易出包！

　　聪明挑选营养补充品的小诀窍，如何挑选有效又优质的营养补充品？接着要介绍给大家，在选购与食用上要留意的 check point ！相信大家在购买营养补充品时，最在意的应该就是「这个真的有效吗？」但想要确认这点，其实是很困难的。

　　当然由于是食品，所以会因为每个人的体质不同而效果也会不同。只是，不单单是这个疑问而已，现在也常常有「针对我的身体状况来说，这款营养品会有效吗？」的这类问题。

　　关于这个问题，在国内有公开标示出以「坚守消费者安全」的明文规定。举例来说，像是在制造过程阶段，就会严格执行下列两点，透过非制造商的第三者来做最客观的判定。

　　身为消费者的我们，多少还是有确认这些已通过认证标准的产品的必要性。只是，有人说国内制定的标准，相较于美国似乎较为宽松，如果想要购买对健康真正有助益的营养补充品，那么最重要的就是务必挑选通过严格把关的产品。

　　以下两种营养补充品，要多多小心注意喔！

　　case 1　并未清楚标示出成份的产品！

　　日本政府规定出 18 款含有「软骨胶硫盐酸 ※1」营养补充品中，在贩售时必须标示出含量。结果，抽验市售所有产品的结果发现，瓶身所标示的含量都少于产品实际含量，而缺少的比例约为 2 成左右。

　　case 2　若无法于体内溶解，则不易受人体吸收！

　　日本国立医药食品卫生研究所将「银杏叶精 ※2」的营养补充品注入 37℃的人工胃液中进行实验，结果发现有超过半数的银杏叶精，在经过了一定时间之后仍无法受胃液溶解。于是这些不被人体吸收的养份，就只能藉由排泄排出体内了。

　　※1 软骨胶硫盐酸：主要为软骨构成的主要成分，用以做为能够润滑关节的营养补充品。

　　※2 银杏叶精：促进血液流通改善脑部运作，也能有效防止动脉硬化等效果。

编辑：小鱼 来源：中国网

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